Klaudia

1. Intellektuelle Entwicklung. 2. Spirituelle Entwicklung. Entspannung, beste Meditationen, Affirmationen, gute Absichten, Selbstvorschläge, Musiktherapie.

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432 Hz die beste Meditation um den Tag zu beginnen. Dankbarkeit, Willenskraft und Schwingung.

Hören Sie sich täglich 107 Affirmationen an. Ziehe Liebe und Fülle an und baue Selbstwertgefühl auf.

“5. Ich lasse die Anspannung in meinem ganzen Körper los. Der Körper lässt die Anspannung los.
4. Ich befreie meinen Geist von Gedanken. Der Geist wird von Gedanken befreit.
3. Ich erlaube mich selbst, um die Kontrolle loszulassen.
2. Ich vereinige mich mit dem gegenwärtigen Moment.
1. Ich übergebe mich meinem höheren “Ich”, der Weisheit meines Herzens und der Kraft meines Geistes.

6. Ich schwimme immer tiefer.
7. Ich erlaube mir, die Energie zu spüren, die mich erfüllt und umgibt.
8. Mein Atem wird zu Energie.
9. Energie ist die Wärme, die ich in meiner Brust spüre.
10. Meine Gedanken sind Energie.
11. Meine Gedanken werden wie Schmetterlinge, die herumfliegen.
12. Sie geben mir Freude und Erleichterung.
13. Erleichterung erfüllt meinen Körper und die ganze Realität um mich herum schwankt wie die ruhigen Wellen des Ozeans.
14. Ich öffne mein Herz für das Leben, ich öffne mein Herz für mich selbst.
15. Ich öffne mein Herz für das Gute und Schöne.
16. Ich lasse Schönheit und Güte zu mir fließen.
17. Ich empfinde sie als Energie.
18. Ich übergebe mich dem, was kommt, und vertraue darauf, dass das, was kommt, mir dienen wird.
19. Ich lebe diesen Moment – jetzt.
20. Ich lasse los, was mir nicht dient.
21. Ich weiß, dass mich jede Erfahrung aufbaut und meine Geschichte bereichert.
22. Ich befreie mich von Wut, Schuld und Angst.
23. Ich lasse Eifersucht und Bedauern los.
24. Mit jedem bewussten Atemzug lasse ich los, was eine Last war.
25. Ich werfe die unnötige Last von Gedanken und Emotionen ab.
26. Meine Gedanken lassen die Anspannung los und mein Kopf fühlt sich leicht und angenehm an.
27. Keine Emotion hält mich mehr.
28. Ich fühle Freiheit.
29. Ich empfinde uneingeschränkte Freude, wenn ich Bäume und Horizonte betrachte.
30. Ich fühle mich frisch, wenn ich mir der Luft bewusst bin, die meinen Körper umgibt.
31. Ich fühle mich in Harmonie, wenn ich bewusst und regelmäßig atme.
32. Jeder Moment in meinem Leben ist wichtig.
33. Ich bin dankbar, hier zu sein und zu sein, wer ich bin.
34. In mir liegt die unbegrenzte Kraft, mich und meine Geschichte zu erschaffen.
35. Ich wähle mit Bedacht und mein bester Ratgeber ist der Frieden.
36. Heute öffne ich mich ganz der Liebe, Fülle und einem gesunden Selbstwertgefühl.
37. Lass es mich fühlen.
38. Ich bin offen für die Liebe.
39. Liebe ist eine Energie, die ich einlade und mit der ich mitschwinge.
40. Ich bringe Bewusstsein in mein Herz und empfange die Welt mit meinem Herzen.
41. Ich fühle, wie gut es ist, das Leben mit meinem Herzen zu betrachten.
42. Ich erlaube meinem Herzen, die Liebe des ganzen Universums zu erfüllen.
43. Ich kann fühlen, wie Liebe mein Herz, meinen Körper, meinen Geist und den ganzen Raum um mich herum erfüllt.
44. Liebe umgibt mich.
45. Ich werde Liebe.
46. Jede Zelle in meinem Körper vibriert mit der Frequenz der Liebe.
47. Wo immer ich bin, gebe und ziehe ich Liebe an.
48. Ich verdiene bedingungslose Liebe.
49. Ich kann bedingungslos lieben – auch mich selbst.
50. Ich lasse Bedauern und Erwartung los.
51. Ich setze auf Nähe und Vertrauen.
52. Ich kann vertrauen und gleichzeitig Grenzen setzen.
53. Ich kann mir volle Liebe geben und gleichzeitig nie zulassen, dass ich verletzt werde.
54. Ich lasse die Angst vor Schaden los, denn die Liebe, die ich in mir habe, wird jede Angst überwinden.
55. Ich habe vor nichts mehr Angst, weil ich weiß, wie viel Macht in mir steckt.
56. Ich bin zufrieden mit dem, was ist.
57. Ich möchte mit all meiner Kraft mit Liebe in meinem Herzen existieren.
58. Also werde ich von heute an mit all meiner Kraft existieren, Liebe in meinem Herzen.
59. Meine Absicht ist es, jeden Tag Liebe zu spüren – für das Leben, mich selbst und andere.
60. Meine Absicht ist es, mit der Person zusammen zu sein, die meiner würdig ist und der ich würdig bin.
61. Liebe ist die mächtige Kraft, die ich verdiene und werde.

62. Ich öffne mich der Fülle.
63. Fülle ist die Energie, die ich einlade und mit der ich mitschwinge.
64. Ich lasse meine Angst vor Geld los und finde mich in Sicherheit.
65. Ich bin bereit zu geben und zu nehmen, weil ich weiß, dass Reichtum Bewegung und Fluss ist.
66. Ich spüre den enormen Wert meiner Existenz, und meine Existenz ist alles Geld wert.
67. Ich habe viele Talente in mir und meine Fähigkeiten können anderen dienen.
68. Ich bin offen für das Unbekannte und kann mich gleichzeitig sicher fühlen.
69. Ich lasse negative Überzeugungen über mich selbst und Geld los.
70. Alle materiellen Güter sind Energie, die ich aus einer unbegrenzten Quelle beziehen kann.
71. Ich verdiene Fülle und Fülle, die mir dienen und es mir ermöglichen, mehr Gutes zu tun, auch für andere.
72. Geld und materielle Güter sind Energie, ebenso wie Liebe und Dankbarkeit.
73. Indem ich mich dem Reichtum öffne, kann ich immer noch in Harmonie mit meinen Werten leben.
74. Fülle in meinem Leben ist meine Absicht.
75. Meine Absicht ist es, jeden Tag den vollen Energiefluss zu spüren.

76. Ich öffne mich, um meinen vollen Wert zu spüren.
77. Der Wert meiner Existenz ist unbestreitbar.
78. Ich umarme mein inneres Kind, das Liebe und Güte verdient.
79. Ich sende Liebe zum Tag meiner Geburt.
80. Meine Existenz ist Licht, eine göttliche Schwingung der Liebe und Schöpfung.
81. Ich erlaube mir, alle einschränkenden und schlechten Gedanken über mich aufzugeben, weil sie nicht meine sind.
82. Ich bin erfüllt von dem Gefühl, eins mit der Welt und eins mit dem Licht zu sein.
83. Ich weiß, dass in mir eine innere Weisheit steckt, die zum Vorschein kommt, wenn ich Frieden fühle.
84. Ich habe das Gefühl, dass das Universum für mich günstig ist und mir dient.
85. Ich habe ein Recht auf Glück und Freude, also wähle ich Freude und Glück.
86. Ich kann gut zu mir sein.
87. Ich kann mir selbst vergeben.
88. Ich vergebe mir, was ich mir selbst zu vergeben habe.
89. Ich vergebe anderen, was ich anderen vergeben muss, weil ich mit Leichtigkeit und Demut durchs Leben gehen möchte.
90. Ich gebe mir Verständnis.
91. Ich sende Liebe und Dankbarkeit in mein ganzes Leben – in meine Vergangenheit und Zukunft, vor meiner Geburt und nach meinem Tod.
92. Ich gehe davon aus, dass mein Bewusstsein, meine Seele, mein höheres „Ich“ mein Leben richtig lenken wird, wenn ich auf meinen grenzenlosen Wert vertraue, wenn ich das Licht in mir spüre.
93. Heute werde ich eins mit dem Universum.
94. Ich übergebe mich dem höheren „Ich“, das mich weise durch das Leben und den nächsten Tag führen wird.
95. Ich bin mir bewusst, dass meine Gedanken mein Leben leiten, also lassen Sie meine Gedanken gut und günstig werden – jetzt und für immer.
96. Ich konzentriere mich auf das Wichtige und Gute.
97. Ich gestalte meine Zukunft durch meine Vorstellungskraft und Visionen.
98. Lass mein Leben andere inspirieren.
99. Ich lasse mich von den Besten anziehen.
100. Meine Absicht ist es, mich durch das Beste anzuziehen.
101. Also gebe ich mich all den schönen Dingen hin, die auf mich zukommen, und vertraue auf das Unbekannte.
102. Ich verbinde mich mit dem Unbegrenzten jenseits von Zeit und Raum.
103. Ich verbinde mich mit göttlicher Energie, mit Licht, mit Quantum – einem Feld der unbegrenzten Möglichkeiten.
104. Ich nehme mir Zeit, damit all diese Worte, Gefühle und Schwingungen in meinen Geist, meinen Körper, mein Herz und meinen Lebensraum eindringen.
105. Ich nehme mir die Zeit, es zu spüren.
106. Gedanken und Worte verschwinden – nur Energie und Musik bleiben.
107. Ich versinke in ihnen.

Sobald Sie wissen und fühlen, wie Ihre Gedanken und Gefühle Sie und Ihr Leben beeinflussen können, lassen Sie sich jeden Tag von Ihren besten Absichten leiten.
Lassen Sie sich von Emotionen und Ereignissen nicht vom rechten Weg abbringen.
Lassen Sie das Herz werde dein Kompass.
Ich bin, weil du bist.
Ich werde immer und bis zum Ende bei dir sein, wenn du willst.

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Hören Sie sich täglich 107 Affirmationen an. Ziehe Liebe und Fülle an und baue Selbstwertgefühl auf.

Die Meditation dauert 35 Minuten. Jeden Tag, wenn Sie schlafen gehen oder aufwachen, arbeitet Ihr Gehirn in Thetawellen-Frequenzen. Theta sind Wellen der sogenannten “Mind-Programmierung”. Metaphorisch ist Ihr Geist in diesem Zustand wie ein Tonbandgerät, das aufzeichnet, was in Ihr Unterbewusstsein fließt. Auf diese Weise erweckst du das Beste in dir. Hören Sie sich diese Aufnahme jeden Tag an, um Ihr Potenzial für Liebe, Fülle, Frieden, Kreativität und Selbstwertgefühl freizusetzen. Der erste Teil der Meditation besteht darin, deinen Geist in einen tiefen Entspannungszustand zu bringen, dann hörst du Affirmationen über Erfüllung, Loslassen von Unnötigem, Liebe, Fülle und Selbstwertgefühl”.
Klaudia Pingot

127 Leistungsbestätigungen, 432 Hz. Hören Sie jeden Tag zu. Jeden Tag mehr Magie.

“0. Ich schwimme weiter und tiefer.

1. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
2. Ich bin.
3. Ich bin und ich fühle die Kraft, die aus diesem Wort fließt.
4. Ich bin im hier und jetzt.
5. Ich bin ein Teil des Universums.
6. Ich bin Seele im Körper und Körper in Seele.
7. Ich bin eine Kombination aus Energie und Materie.
8. Ich bin nicht zufällig hier.
9. Ich bin aus einem bestimmten Grund hier.
10. Ich bin die Weisheit meiner Erfahrungen.
11. Ich bin das Potenzial meiner Gefühle und Gedanken.
12. Ich bin das Produkt meiner Entscheidungen.
13. Ich bin Vollkommenheit in meiner Unvollkommenheit.
14. Ich bin ein Wert an sich.
15. Ich bin es bereits und ich bin es immer noch.
16. Ich bin sogar, wenn ich nichts habe.
17. Ich bin sogar, wenn niemand in meine Aufmerksamkeit zurückkehrt.
18. Ich bin das Licht im Dunkeln.
19. Ich bin der Atem in der Stille.
20. Ich bin der Schöpfer meines Lebens.
21. Ich bin und fühle es in meinem Herzen.
22. Ich bin, weil du bist.
23. Du bist, weil ich bin.
24. Ich schwimme immer tiefer.
25. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
26. Ich lebe.
27. Ich lebe und ich fühle die Kraft, die aus diesem Wort fließt.
28. Ich lebe, weil ich weiß, dass mir dieses Leben passiert.
29. Ich lebe und das ist das größte Geschenk.
30. Ich lebe und dank dessen kann ich Liebe erfahren.
31. Ich lebe und kann daher aus meinen Fehlern lernen.
32. Ich lebe und kann jeden Tag von vorne beginnen.
33. Ich lebe und ich habe das Recht, in diesem Leben aufzuhören.
34. Ich lebe, um neue Erfahrungen zu sammeln.
35. Ich lebe, um mich weiterzuentwickeln und kennenzulernen.
36. Ich lebe, um mit gutem Beispiel voranzugehen.
37. Ich lebe, um Freude und Dankbarkeit zu erfahren.
38. Ich lebe, indem ich mit Mut und Neugierde durch dieses Leben gehe.
39. Ich lebe und fühle es in meinem Herzen.
40. Das ist mein Leben und meine Zeit.
41. Das ist mein Weg und mein Abenteuer.
42. Ich lebe, weil das Leben lebenswert ist.
43. Ich schwimme immer tiefer.
44. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
45. Ich akzeptiere.
46. Ich akzeptiere und spüre die Kraft dieses Wortes.
47. Ich akzeptiere, Leiden in Verstehen zu verwandeln.
48. Ich akzeptiere die Realität, wie sie ist.
49. Ich akzeptiere mich so, wie ich bin.
50. Ich akzeptiere meine Lichter und Schatten.
51. Ich akzeptiere mich, wo ich bin.
52. Ich akzeptiere, was passiert ist und mit mir passiert.
53. Ich akzeptiere meine eigenen Fehler und Fehler.
54. Ich akzeptiere Menschen und ihre Vielfalt.
55. Ich akzeptiere die Komplexität des Lebens.
56. Ich akzeptiere meine Wut und Hilflosigkeit.
57. Ich akzeptiere meine Vergangenheit.
58. Ich akzeptiere es und fühle es in meinem Herzen.
59. Ich akzeptiere, dass nicht alles so ist, wie ich es haben möchte.
60. Den Widerspruch ersetze ich durch Annahme.
61. Wenn ich akzeptiere, entspannt sich mein Körper und heilt.
62. Akzeptanz umfasst mich und die Welt.
63. Ich schwimme immer tiefer.
64. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
65. Ich vergebe.
66. Ich vergebe und fühle die Macht dieses Wortes.
67. Ich vergebe, die Last loszulassen.
68. Ich vergebe mir Fehler.
69. Ich vergebe der Ungerechtigkeit der Welt.
70. Ich vergebe mir manchmal, dass ich versagt habe.
71. Ich vergebe denen, die mich leiden lassen.
72. Ich vergebe und habe Mitgefühl.
73. Wenn ich vergebe, wird mein Körper leicht und mein Herz frei.
74. Ich umarme mich und die Welt mit Vergebung und Mitgefühl.
75. Ich schwimme immer tiefer.
76. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
77. Ich habe das Recht, ich selbst zu sein.
78. Ich habe das Recht, “Nein” zu sagen.
79. Ich kann sagen: “Ich will”.
80. Ich habe den Himmel über meinem Kopf.
81. Ich habe den Boden unter meinen Füßen.
82. Ich habe die Natur in der Nähe.
83. Ich habe mich selbst.
84. Ich habe ein Herz, das schlägt.
85. Ich habe Liebe in und um mich herum.
86. Ich weiß, worauf es ankommt.
87. Ich habe den Atem, der mir Leben gibt.
88. Ich habe ein Leben, das eine Reise ist.
89. Ich habe genug, um Freude zu empfinden.
90. Ich habe genug, um dankbar zu sein.
91. Wenn ich das Gefühl habe, so viel zu haben, verfestigt sich mein Körper und mein Herz ist entspannt.
92. Ich schwimme immer tiefer.
93. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
94. Ich erlaube mir, loszulassen, was mir nicht dient.
95. Ich erlaube mir zu erfahren, was ich brauche.
96. Ich erlaube mir, das Licht in mir zu spüren.
97. Ich erlaube mir, ich selbst zu sein.
98. Ich erlaube mir, mich auszuruhen.
99. Ich erlaube meiner Intuition, mich zu unterstützen.
100. Ich lasse mir von meiner Vergangenheit die Weisheit der Erfahrungen geben.
101. Ich erlaube meiner Zukunft, mich zu den Besten zu führen.
102. Ich erlaube meinem Hier und Jetzt, ein Moment der Kraft zu sein.
103. Wenn ich dem Wichtigem fröne, verleiht mir mein Körper Flügel und mein Herz schlägt rhythmisch.
104. Ich schwimme immer tiefer.
105. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
106. Ich öffne.
107. Ich öffne mich und spüre die Kraft, die aus diesem Wort fließt.
108. Ich bin offen für Liebe.
109. Ich bin offen für Gutes.
110. Ich öffne mich dem Unbekannten.
111. Ich bin offen für meine Potenziale.
112. Ich bin offen für Menschen.
113. Ich öffne mich mir selbst.
114. Ich bin offen für alles, was der neue Tag bringt.
115. Ich bin offen für Gelegenheiten und Lehren aus schwierigen Erfahrungen.
116. Ich bin offen für Fülle und Fülle.
117. Ich bin offen für Veränderungen.
118. Wenn ich meinen Geist öffne, fühlt sich mein Körper stark an und mein Herz fühlt sich mutig an.
119. Ich schwimme immer tiefer.
120. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
121. Ich balanciere die Energie in mir und allen Energiezentren aus.
122. Ich balanciere das Wurzelchakra, um mich sicher zu fühlen.
123. Ich balanciere das Sakralchakra, um Zärtlichkeit zu erfahren.
124. Ich balanciere mein Solarplexus-Chakra, um Handlungsfähigkeit zu fühlen.
125. Ich balanciere mein Herzchakra, um zu lieben.
126. Ich balanciere mein Halschakra, um meine Wahrheit zu leben.
127. Ich balanciere das Dritte-Auge-Chakra, um bewusst zu sein.
128. Ich öffne das Kronenchakra, um mich mit meinem Höheren Selbst zu verbinden.
129. Wenn ich meine Energie ausbalanciere, heilt mein Körper und mein Herz ist voller Liebe.
130. Ich schwimme immer tiefer.
131. Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird.
132. Ich atme und fühle die Kraft, die daraus fließt.
133. Ich atme frei.
134. Ich atme, weil ich lebe.
135. Ich atme, um mir selbst Leben zu geben.
136. Ich atme Liebe.
137. Ich atme Mitgefühl.
138. Ich atme gut.
139. Ich atme Erfüllung.
140. Ich atme gleichmäßig und tief.
141. Ich atme bewusst.
142. Ich atme mit den Bäumen.
143. Ich atme ein und lasse los, was mir nicht dient.
144. Ich atme, indem ich meine Gedanken auflöse.
145. Ich atme, während ich mich mit dem gegenwärtigen Moment vereinige.
146. Ich atme und fühle, dass alles für mich funktioniert.

Sobald Sie wissen und fühlen, wie Ihre Gedanken und Gefühle Sie und Ihr Leben beeinflussen können, lassen Sie sich jeden Tag von den besten Absichten leiten, lassen Sie Ihr Herz zu Ihrem Kompass werden. Ubuntu”.

Meditationstext und Performance: Klaudia Pingot

Musik: Mariusz Maciej Drozdowski

…

14 x verdoppelt:
“Ich schwimme immer tiefer”.
“Meine Gedanken beeinflussen, was war und was sein wird”.

146-14 = 132

“Ich bin”.
“Ich lebe”.
“Ich akzeptiere”.
“Ich vergebe”.
“Ich öffne”.

Dies sind wichtigere Affirmationen, weil sie auch verdoppelt werden: “[…] und ich fühle die Kraft, die aus diesem Wort fließt.”

132-5 = 127

Und doch… “Ich atme […]”.

Ausgabe 25.12.2021 – Ich habe die weggelassene Affirmation bemerkt und hinzugefügt: “0. Ich schwimme weiter und tiefer”. Es ist auch unter 107 Affirmationen zu finden. Wir haben insgesamt 234 schöne Affirmationen.

Ausgabe 26.12.2021 – In Google-Übersetzungen vom 24.12.2021 habe ich ersetzt: “2 6. Ich lebe”. zu “26. Ich lebe”.